Stockholms stad bjuder in till föreläsning med Bella Stensnäs, Det utmanande anhörigskapet – stresshantering och hur man undviker att drabbas av utmattning
Fokus i föreläsningen ligger på att förstå sin egen stress, vikten av egen återhämtning, riskfaktorer i utmattnings syndrom och hur medberoendeskap kan hanteras. Du får kunskap och konkreta råd om hur du hanterar din livssituation och hittar en balans i ditt anhörigskap.
Bella Stensnäs är psykolog och utbildare inom specialistvård för utmattningssyndrom och stressrelaterad ohälsa. Att ha en nära relation med någon som har fysiska eller psykiska utmaningar, och den livssituation det leder till, kan utmatta anhöriga.
Föreläsningen riktar sig till anhöriga boende i Stockholms stad.
Mer information » (PDF i nytt fönster)
Anmälan » (nytt fönster)