Kognitivt stöd kan bidra till att personer med demenssjukdom får leva ett mer självständigt en längre tid. Begreppet rymmer både anpassningar av bostaden och kognitivt teknikstöd.
Många kognitiva hjälpmedel förskrivs av arbetsterapeuter. Men numera säljer elektronikkedjorna även en hel del digital teknik som kan vara användbar vid kognitiv svikt, till exempel nyckelfinnare och enkla fjärrkontroller till TV:n.
I ett bildspel under Leva med demens har vi samlat en rad exempel på kognitiva hjälpmedel. Tipsa oss gärna om du har goda erfarenheter av andra.
Gå till bildspelet under Leva med demens (nytt fönster)
Faktablad på olika språk
Ett faktablad från Svenskt Demenscentrum beskriver vad kognitivt stöd betyder och ger olika exempel på teknikstöd och miljöanpassningar. Faktabladet har översatts till en rad olika språk och kan med fördel delas ut till patienter och anhöriga men även till vårdpersonal som möter personer med demenssjukdom i sitt arbete.
Gå till faktablad (nytt fönster)
Teknikstöd i olika stadier av demenssjukdom
Vid tidig kognitiv svikt kan man använda många hjälpmedel för att kompensera nedsatta kognitiva funktioner.
Ju längre personen har kommit i sin sjukdom desto svårare är det att hitta stöd som personen kan hantera självständigt. Att fortsätta använda ett stöd personen redan är van vid går ofta bättre. Därför är det viktigt att börja använda teknikstöd så tidigt som möjligt i sjukdomen. Här kan visningsmiljöer vara till god hjälp för att sprida kunskap om vilka tekniska hjälpmedel som finns och vad de kan stötta med.
En rad olika funktioner går att stötta upp med välfärdsteknik, digital teknik och kognitiva stöd. Samtidigt är alla som drabbas av demenssjukdomar är unika. Därför kan en person med måttlig sjukdomsgrad mycket väl klara av att använda ett stöd som en person med mild kognitiv svikt inte klarar av. Allt beror på individens bakgrund, intressen, nuvarande eller tidigare yrke och kognitiva funktion. Och inte minst motivation!
Exempel på svårigheter och lämpliga hjälpmedel
Mild kognitiv svikt
Svårigheter
• Minskad uppmärksamhet, lättdistraherad.
• Svårt att planera och fatta beslut.
• Försämrat episodiskt minne, glömmer sådant som har hänt nyligen.
• Svårt att hitta rätt ord, minskad kognitiv flexibilitet.
Lämpliga hjälpmedel
För uppmärksamhet och exekutiva funktioner
• Digital kalender med påminnelser (till exempel Google Calendar, Time Timer).
• Smarta högtalare för röststyrda påminnelser. (till exempel Google Home, Alexa).
• Brusreducerande hörlurar för att minska distraktioner.
För minne och inlärning
• Påminnelseappar. Om personen har en smart mobiltelefon kan den inbyggda appen för påminnelser ofta fungera bra.
• Digitala foton.
• Tidshjälpmedel (till exempel anpassade klockor, hjälpmedel som visar hur lång tid det är kvar tills något händer).
• Smart medicinpåminnare (till exempel Careousel).
För språk och kommunikation
• Kommunikationsappar med text- och bildstöd (till exempel Predictable, Widgit Go).
• Automatiska undertexter vid videosamtal.
För social kognition och trygghet
• GPS-klocka, vid risk för desorientering (till exempel Stella Care, Phoniro, Minifinder med flera).
• Videokommunikation med anhöriga (till exempel via FaceTime, Google Meet).
Svårigheter
• Minskad uppmärksamhet, lättdistraherad.
• Svårt att planera och fatta beslut.
• Försämrat episodiskt minne, glömmer sådant som har hänt nyligen.
• Svårt att hitta rätt ord, minskad kognitiv flexibilitet.
Lämpliga hjälpmedel
För uppmärksamhet och exekutiva funktioner
• Digital kalender med påminnelser (till exempel Google Calendar, Time Timer).
• Smarta högtalare för röststyrda påminnelser. (till exempel Google Home, Alexa).
• Brusreducerande hörlurar för att minska distraktioner.
För minne och inlärning
• Påminnelseappar. Om personen har en smart mobiltelefon kan den inbyggda appen för påminnelser ofta fungera bra.
• Digitala foton.
• Tidshjälpmedel (till exempel anpassade klockor, hjälpmedel som visar hur lång tid det är kvar tills något händer).
• Smart medicinpåminnare (till exempel Careousel).
För språk och kommunikation
• Kommunikationsappar med text- och bildstöd (till exempel Predictable, Widgit Go).
• Automatiska undertexter vid videosamtal.
För social kognition och trygghet
• GPS-klocka, vid risk för desorientering (till exempel Stella Care, Phoniro, Minifinder med flera).
• Videokommunikation med anhöriga (till exempel via FaceTime, Google Meet).
Mild demens
Svårigheter
• Ökade problem med multitasking och att följa samtal.
• Börjar tappa bort föremål, glömmer viktiga händelser.
• Svårt att planera och hantera ekonomi.
• Svårt att hitta rätt ord och har svårt att följa längre samtal.
• Förändrat socialt beteende, minskad flexibilitet.
Lämpliga hjälpmedel
För uppmärksamhet och exekutiva funktioner
• Tydligt strukturerad dagsplanering i digital kalender med påminnelser.
• Enkla kontroller för tv och radio med förinställda kanaler.
• Smarta lås och automatiska spisvakter för säkerhet.
För minne och inlärning
• Digitala klockor med visuell dag- och nattindikation.
• Bildbaserade telefoner.
• Talande påminnelsesystem.
För språk och kommunikation
• Förenklade telefoner med snabbvalsknappar (till exempel Doro).
• Förenklad smart mobiltelefon (till exempel Åtkomststöd för Iphone).
• Kommunikationsappar med förinspelade fraser.
För trygghet och social kognition
• Gps-spårning för ökad trygghet.
• Sociala robotar som till exempel Paro-sälen för emotionellt stöd.
Svårigheter
• Ökade problem med multitasking och att följa samtal.
• Börjar tappa bort föremål, glömmer viktiga händelser.
• Svårt att planera och hantera ekonomi.
• Svårt att hitta rätt ord och har svårt att följa längre samtal.
• Förändrat socialt beteende, minskad flexibilitet.
Lämpliga hjälpmedel
För uppmärksamhet och exekutiva funktioner
• Tydligt strukturerad dagsplanering i digital kalender med påminnelser.
• Enkla kontroller för tv och radio med förinställda kanaler.
• Smarta lås och automatiska spisvakter för säkerhet.
För minne och inlärning
• Digitala klockor med visuell dag- och nattindikation.
• Bildbaserade telefoner.
• Talande påminnelsesystem.
För språk och kommunikation
• Förenklade telefoner med snabbvalsknappar (till exempel Doro).
• Förenklad smart mobiltelefon (till exempel Åtkomststöd för Iphone).
• Kommunikationsappar med förinspelade fraser.
För trygghet och social kognition
• Gps-spårning för ökad trygghet.
• Sociala robotar som till exempel Paro-sälen för emotionellt stöd.
Måttlig demens
Svårigheter
• Klarar inte längre att hantera ekonomi eller medicinering själv.
• Svårt att navigera i kända miljöer.
• Kommunikationen blir svårare, ofta behov av visuellt stöd.
• Större fallrisk, svårt att tolka avstånd och rumsliga relationer.
• Ökad misstänksamhet, drar sig tillbaka socialt.
Lämpliga hjälpmedel
För uppmärksamhet och exekutiva funktioner
• Fjärrstyrda medicinpåminnare.
• Ljud- och rörelsesensorer för att upptäcka aktivitet på natten.
För minne och inlärning
• Digitala bildramar med kända ansikten och namn.
• Enkel fjärrkontroll med få knappar för tv och radio.
För språk och kommunikation
• Talande klockor och påminnelser för tid och aktiviteter.
• Kommunikationskartor och bildstöd för enklare interaktion.
För trygghet och social kognition
• Trygghetslarm och gps-klockor, sulor med gps (OBS, begränsande).
• Sociala robotar och terapidjur för att minska oro och ångest.
• Enkel lösning med automatisk anslutning för videosamtal.
Svårigheter
• Klarar inte längre att hantera ekonomi eller medicinering själv.
• Svårt att navigera i kända miljöer.
• Kommunikationen blir svårare, ofta behov av visuellt stöd.
• Större fallrisk, svårt att tolka avstånd och rumsliga relationer.
• Ökad misstänksamhet, drar sig tillbaka socialt.
Lämpliga hjälpmedel
För uppmärksamhet och exekutiva funktioner
• Fjärrstyrda medicinpåminnare.
• Ljud- och rörelsesensorer för att upptäcka aktivitet på natten.
För minne och inlärning
• Digitala bildramar med kända ansikten och namn.
• Enkel fjärrkontroll med få knappar för tv och radio.
För språk och kommunikation
• Talande klockor och påminnelser för tid och aktiviteter.
• Kommunikationskartor och bildstöd för enklare interaktion.
För trygghet och social kognition
• Trygghetslarm och gps-klockor, sulor med gps (OBS, begränsande).
• Sociala robotar och terapidjur för att minska oro och ångest.
• Enkel lösning med automatisk anslutning för videosamtal.
Svår demens
Svårigheter
• Nästan total förlust av minnesförmåga.
• Kan inte längre kommunicera effektivt verbalt.
• Oförmåga att tolka rumsliga relationer, risk för fall.
• Svårigheter att känna igen familj och vänner.
• Ofta motorisk oro och agitation.
Lämpliga hjälpmedel
För uppmärksamhet och exekutiva funktioner
• Automatiserade hjälpmedel i hemmet (till exempel ljussensorer).
• Rörelseaktiverade påminnelser med ljud och/eller bilder.
För minne och inlärning
• Foton med talade namn (till exempel digitala bildramar).
• Väck musikminnen till liv med hjälp av låtar från ungdomen (till exempel via Spotify, Apple Music).
För språk och kommunikation
• Taktila kommunikationshjälpmedel, till exempel vibrerande kuddar.
• Enkla ja- och nej-kort plus bildbaserad kommunikationstavla.
För trygghet och social kognition
• Terapidjur och sociala robotar.
• Rörelseaktiverade trygghetslarm vid nattvandring.
• Enkla musikspelare med kända låtar.
Svårigheter
• Nästan total förlust av minnesförmåga.
• Kan inte längre kommunicera effektivt verbalt.
• Oförmåga att tolka rumsliga relationer, risk för fall.
• Svårigheter att känna igen familj och vänner.
• Ofta motorisk oro och agitation.
Lämpliga hjälpmedel
För uppmärksamhet och exekutiva funktioner
• Automatiserade hjälpmedel i hemmet (till exempel ljussensorer).
• Rörelseaktiverade påminnelser med ljud och/eller bilder.
För minne och inlärning
• Foton med talade namn (till exempel digitala bildramar).
• Väck musikminnen till liv med hjälp av låtar från ungdomen (till exempel via Spotify, Apple Music).
För språk och kommunikation
• Taktila kommunikationshjälpmedel, till exempel vibrerande kuddar.
• Enkla ja- och nej-kort plus bildbaserad kommunikationstavla.
För trygghet och social kognition
• Terapidjur och sociala robotar.
• Rörelseaktiverade trygghetslarm vid nattvandring.
• Enkla musikspelare med kända låtar.