Pingis som hjärngympa

Bollen kan nå 100 kilometer i timmen. Varje duell innehåller förberedelser, strategitänk, positionering, och snabbt beslutsfattande. Kan pingis vara framtidens hjärngympa för personer med demenssjukdomar?

– Vår idrott sprider sig snabbt bland nya grupper och vi ser att den passar bra för personer med olika funktionsnedsättningar, säger Marit Brodd Almgren, verksamhetsutvecklare på Svenska bordtennisförbundet. 

I höstas anordnades Alzheimer-VM ihop med Parkinson-VM i Helsingborg. Det var tredje gången tävlingen gick av stapeln. Visserligen var deltagarantalet lågt, tolv spelare gjorde upp om titeln i Alzheimer-VM, men bordtennisen har potential inom målgruppen. Det menar Marit Brodd Almgren.

– Vi har kommit längre inom gruppen med Parkinson, deltagarantalet är större där. En av våra föreningar har också drivit ett väldigt framgångsrikt projekt, men vi ser att det finns en begynnande verksamhet även för personer med alzheimer. Under turneringen var det bland annat deltagare från Grekland och Frankrike på plats, säger Marit Brodd Almgren.

Pingis är en folksport

Hon hoppas att Svenska bordtennisförbundet under år 2026 kommer att kunna presentera ett paketerat koncept för att i högre grad kunna välkomna nya grupper, som exempelvis personer med alzheimer eller Parkinson till pingisfamiljen.

– Vårt motto är ”pingis för alla – överallt” så det går helt i linje med våra värderingar och ambitioner. Dessutom ska man komma ihåg att pingis är en folksport som många i Sverige har spelat i unga år, så det finns potential.

En utmaning är att nå målgruppen. Här måste bordtennisen få ett tätare samarbete med vården och särskilda boenden. Redan idag finns dock flera koncept framtagna för att passa personer med särskilda behov. En variant spelas med större boll, en annan heter swing pingpong där bollen sitter fast i ett snöre och det går numera även att spela VR-pingis. I England har det även lanserats ett bord med sarger som med framgång testats på boenden för personer med demenssjukdomar. 

Lätt att komma igång

Marit Brodd Almgren tror att idrotten framöver kommer att kunna locka fler deltagare som tidigare inte haft ett naturligt tillträde. 

– Nyligen fick jag höra om en ung kvinna som hade drabbats av en stroke där pingisen var en del av hennes habilitering. En äldre kvinna, som aldrig hade spelat tidigare, sa att det är så tråkigt att göra saker som äldre eftersom man bara blir sämre. Nu hade hittat till pingisen som nybörjare och blir en bättre och bättre spelare för varje gång, säger hon och avslutar:

– Bordtennis har stora hälsofördelar. Det krävs inte så mycket för att komma igång. Och tänk om vi skulle kunna räkna på alla vårdkostnader som sparas in för de människor som aktiveras. 

Samtliga bilder är tagna vid Alzheimer-VM i Helsingborg, november 2025. Foto: ManfredSchillings/SBTF

Text: Juan Martinez