KST-träff gav en vän för livet

11 sep 2026
 LEVA MED DEMENS

Två Malmöpågar. En kurs i ”hjärngympa”. Det blev början på en nyfunnen vänskap för Tommy Persson och Billy Svanberg.

– Det känns som om man har fått en till chans i livet, säger Tommy Persson.

Tommy Persson har sjunkit ner i soffan med en kopp kaffe framför sig. Mittemot sitter hans hustru Yvonne och bläddrar i en broschyr. Efter en stund öppnas ytterdörren igen. In kliver en ganska lång herre med välansad frisyr och en ljus skjorta under den tunna jackan. Han ser ut att genomsöka lokalen efter något bekant. Tommy Persson noterar mannen och håller upp en tidning för att skymma ansiktet. Lite trevande tar den nyanlände några steg mot soffgruppen. Till slut kan inte Tommy Persson hålla sig längre. Han sänker tidningen och blickarna möts. Ett hjärtligt skratt följs av en kram.

– Jag tyckte att det var lite märkligt. Vad är det där för en med en tidning för hela ansiktet, säger Billy Svanberg.

Utmanande och roligt

Han och Tommy Persson är bägge födda i Malmö för 85 respektive 80 år sedan. Men vänskapen skulle inte uppstå förrän långt senare. Det var under en KST-träff i Helsingborg år 2025 som de bägge fick nys om varandra.

– Jag fick min diagnos i Ängelholm. Så fick jag ett papper hem om att de skulle starta något slags kurs i hjärngympa i Helsingborg. Jag pratade med min fru, som tyckte att jag skulle komma hit och lyssna. Det gjorde jag och fick på köpet träffa den här underbara mannen, säger Tommy Persson och nickar mot Billy Svanberg. 

Bägge beskriver tiden efter diagnosen som tung. För Tommy Persson var det som om någon slagit undan benen för honom. Billy Svanberg tänkte mycket på sin kolonistuga och att livet i princip var över. Utan att känna varandra delade de en mörk syn på framtiden. Men den där inbjudan till hjärngympa i centrala Helsingborg skulle komma att ändra på det. 

– Till en början var det mest trevligt att komma hit. Man fick göra enkla saker. Kasta en kudde till varandra och säga en frukt som innehöll en viss bokstav och som skulle passa in i ett sammanhang. Det var utmanande på ett roligt sätt, säger Billy Svanberg. 

De negativa tankarna har försvunnit

De första träffarna bestod gruppen av sex deltagare. Men med tiden hoppade hälften av. De nyfunna vännerna fortsatte dock och märkte att såväl minnet som vänskapen stärktes för varje tillfälle. Samtalen efter en avslutad träff pågick ofta en bra stund, och fortsatte under promenaden ned till hållplatsen. 

– Ibland missade vi till och med bussen för att vi hade så mycket att prata om, säger Tommy Persson.

Att KST har haft en positiv inverkan på livet är en underdrift. Tommy Persson och Billy Svanberg tycker inte enbart att minnet och kognitionen har blivit bättre, även inställningen till tillvaron och åldrandet har påverkats i positiv riktning.

– Min hustru säger att jag är lite annorlunda, men själv tycker jag inte att jag är så mycket sämre, mer än att jag är lite mer glömsk. Men de negativa tankarna har liksom försvunnit mer och mer. Jag försöker att leva i nuet, säger Billy Svanberg.

Tommy Persson instämmer, och passar på att hylla KST-teamet i Helsingborg, som han menar har stor del i att livet har tagit en ny riktning. Som exempel nämner han att han vid 80 års ålder har börjat bejaka sina mer konstnärliga sidor. 

– Jag har aldrig gillat att rita och vägrar att göra det. Men under träffarna gör jag det ändå. Varför vet jag inte, men personalen här gör ett himla bra jobb och har betytt jättemycket för mig, säger Tommy Persson.

Träff i kolonistugan

På frågan om vad de skulle säga till någon som nyss har fått en diagnos och funderar på ett erbjudande om KST, är Tommy Persson och Billy Svanberg glasklara.

– Gör det, du missar något annars. Jag satt bara och degade ner mig när jag fick diagnosen. Mitt tankesätt är helt annorlunda idag. Jag tänker inte på att jag är sjuk. Med hjälp utifrån fixade jag det, inte minst från personalen här, säger Tommy Persson.

– Och det är faktiskt kul. Man får röra runt i huvudet, vilket är nyttigt. Allt sker dessutom i en positiv anda, utan tvång. Det känns bra, säger Billy Svanberg.

De nyfunna vännerna reser sig från en liten inredd nisch där de har suttit. Billy Svanberg ska strax åka buss hem till Råå, medan Tommy Persson och hans hustru Yvonne tar bilen till Ängelholm. Innan de skiljs åt gör de upp planer. Träff i kolonistugan och kanske även en fotbollsmatch på Olympia står på agendan. 

KST-träffarna i Helsingborg ledde till mer än en ny och hoppfull tillvaro. Malmöpågarna Billy Svanberg och Tommy Persson fick bägge en vän på köpet.

Text och foto: Juan Martinez

KST – webbinarie och kunskapsläge

Den 3 november arrangerar Svenskt Demenscentrum ett webbinarium om KST.
Mer information och anmälan »

På Svenskt Demenscentrums hemsida finns det bland annat information om kunskapsläget kring KST samt om kommande webbutbildning för personal som vill arbeta med KST,
Mer om KST »