Mild kognitiv svikt eller lindrig demens

Fokus för insatserna är att hjälpa personen bibehålla självständighet, och att stötta med strategier och anpassningar. 

 

Insatser 

 

Minnesträning och strategier

• Introducera externa hjälpmedel som kalendrar, påminnelser och checklistor (läs mer under Kognitivt stöd). 

• Träna personen i att använda tekniska verktyg, som appar för minnesstöd. 

 

 

Strukturerade rutiner 

• Hjälp personen att etablera dagliga rutiner som minskar risken för glömska. 

• Ge råd om att förenkla och standardisera vardagliga aktiviteter.

 

Miljöanpassning

• Märkning av skåp och lådor med text eller bilder. 

• Skapa en organiserad och förutsägbar miljö för att minska kognitiv belastning. 

 

Utbildning och stöd till anhöriga 

• Ge information om sjukdomen och hur man kan stötta personen utan att ta över. 

 

Social och fysisk aktivitet 

• Uppmuntra deltagande i aktiviteter som stimulerar kognition och socialt umgänge. 

• Anpassa aktiviteter efter individens intressen och förmåga. 

Publicerad: 2025-03-19, Uppdaterad: 2025-03-19